Sonntag, 22. Mai 2011

Geschafft!

Nach 2 Stunden 49 Minuten und 25 Sekunden liefen wir durch das Ziel in Schmiedefeld und steuerten als erstes den Getränkestand an. Wir haben die 17 km Nordic Walking Tour geschafft. Es war ein tolles Erlebnis. Neben 600 anderen Nordic-Walking Begeisterten liefen wir von Oberhof nach Schmiedefeld entlang des Rennsteiges. Vorbei am großen Beerberg und der Schmücke gings die letzten 8 km bergab. Die Volksfeststimmung in Schmiedefeld steckte auch uns an, so dass wir noch ein paar Minuten dort verbrachten. Als der Platzregen einsetzte und das Gros an Supermarathoni aus Eisenach kommend in Schmiedefeld eintraf verliessen wir den Ort, kehrten nach Erfurt zurück und beruhigten unsere Muskeln. Platz 328 und 329 von 600 Läufern. Wir sind zufrieden. Nächstes Jahr kommen wir gern wieder, die Organisation hat super geklappt.
Heute am Sonntag quälen wir uns über die Treppenstufen, weil doch der Muskelkater zu sehr schmerzt. Da hilft wohl nur eins: Bewegung, Bewegung, Bewegung!

Sonntag, 15. Mai 2011

Pack die Trekkingschuhe ein, nimm dein fittes Mütterlein...

...und dann gehts am 21.5.2011 nach Oberhof. Früh 7.00 Uhr. Ja, wir haben das Wochenende des Gutsmuths-Rennsteiglauf fast erreicht und unser Vorhaben kann in die Tat umgesetzt werden. Wir werden mit voraussichtlich 502 anderen Läufern die Thüringer Waldquell Nordic Walking Tour über 17 km angehen. Unsere Vorbereitung war gut, jedes Wochenende drehten wir im Erfurter Steigerwald unsere Runden. Das Ziel besteht nicht darin als erste ins Ziel zu kommen, sondern durchzuhalten. Zielschluss ist 15 Uhr - das sollte zu schaffen sein. Meine Verfassung momentan ist eigentlich gut. Eigentlich nur deshalb, weil ich seit Donnerstag von einem grippalem Infekt geplagt bin. Ich gebe mein Bestes, um mich auszukurieren. In den letzten drei Wochen steigerten wir unsere Krafteinheiten von 15 Liegestütz auf 20, ebenso 20 statt 15 Rückwärtsliegestütz. Die Ausdauereinheiten wurden sowohl von meiner Mutti als auch von mir auch in der Woche durchgeführt. Ich berichte nächste Woche dann ausführlich über Zeiten und Wohlbefinden während der Strecke. Vielleicht finden sich Bereitwillige, die uns mal fotografieren. Das gesamte Geschehen in und um Schmiedefeld wird auf jeden Fall festgehalten.
Sport Frei!